Memasang office 2007 dapat dilakukan dengan mudah menggunakan versi wine 1.1.24+, tapi yang sebelumnya waduhh sulit banget, ok install wine sendiri membutuhkan satu dependensi yaitu libaudio2_1.9.1-4_i386.deb, setelah itu tinggal di install seperti biasa. Office 2007 diinstall pun lancar karena semua sudah didukung versi diperbaiki dan di optimasikan. Ada juga crossover yang berbayar,

Akan tetapi untuk masalah office publisher, access dan grove sejauh ini belum berjalan maksimal.

untuk download versi ubuntu 8.04-9.10 di sini

untuk pengguna selain ubuntu

Reboot and select proper boot display or insert boot media in selected boot device and press a key

Ini adalah permasalahan untuk harddisk, waktu itu saya mengecek harddisk teman saya dan memasang sebagai slave di computer saya dim obo asus p5gcmx yang pada awalnya tidak terdetekni di komputernya dan computer temannya,
Hd tersebut berkapasitas 80 GB Maxtor-akusisi Seagate, terdeteksi di bios phoenix versi 2.0 dengan nama : ST3802110A 3.AAJ.
setelah saya ganti lokasi jumper (terletak di samping colokan kabel ide) di fisik hd itu sendiri yang sebelumnya “master on and slave off’ menjadi “select cable”
Sebelumnya saat saya menjadikannya first boot/primary/master saat booting akan keluar pesan seperti ini :

Pada suatu saat ada teman yang tanya kepada ku, “Mengapa cenderung meakai Open Free System dari pada yang berbayar (Windows/Mac)”, saya menjawabnya, “Saya lebih bahagia, karena ternyata .........”. lalu saya menyarankan teman untuk memakainya, dia menolak dengan malu karena tidak bisa menggunakannya, dia jawab, “Nggak wes Soro linux iku gak iso aku”. Itulah sepotong percakapan dengan sahabatku. Saya juga menduga jawaban yang dipikirkan oleh anda hampir sama pula.

Dan kali ini saya akan memberikan sedikit penjelasan pemula/newbie/beginner/newcomer tentang perbedaan secara tradisi di Windows dan Linux, yaitu tentang mengapa cenderung sebaiknya memilih dan efek yang akan di dapat di kemudian hari, menjadi bagian dari kesenangan (Hobbi), memiliki komunitas yang lebih luas dan bermanfaat, menjadikan Bangsa lebih bermartabat. Oia tau tidak! indonesia menggalakkan IGOS (Indonesia Go Open Source) dah dari dulu. Dan tentunya

Anehnya dengan adanya ilmu komputasi yang semakin maju, bahasa pemrograman yang dibuat oleh Microsoft dan Borland maupun Bahasa Nusa (Kebanggaan Buatan Anak bangsa), oleh anak muda setingkat Junior senior maupun Mahasiswa dengan semangatnya berlomba-loba membuat virus / Worm Komputer. Semua tetap sama, tidak ada perbedaan. Mulai dari modul yang diintegrasi, interpret dan project hasil Modifikasi. Mereka berbelanja Buku, atau Majalah yang asalnya bertujuan untuk pencegahan, malah oleh kaum awam dan mahir adalah untuk antisipasi kode jahat mereka kedepan, eksploit bertebaran dimana-mana, warnet, laboraturiom sekolah atau kampus. Sebanyak yang pernah say abaca Di Gramedia atau pedagang kaki lima isinya hamper sama, diantaranya adalah manipulasi string registry, modul yang diberikan, Sampai bahasa pemrograman ada pula yang menyertakan. Berbeda dengan orang yang sedikit berprinsip lain, manfaatkan yang ada!. Di dunia maya adalah

This time, I will share my tutorial, this time about blogger theme, especially focus on blogger post body area

Sebelum Kita Membuat Template Blogger, Saya akan memberikan Ulasan mengenai struktur element dalam blogger xml supaya anda lebih mengerti dalam memodifikasi Template selanjutnya, sehingga nantinya akan bisa memodifikasi template dengan menambah element di bagaian footer, header, sidebar maupun di bawah post body.

before starting , I will give You the analysis of element structure in the post body template Blogger Blogspot xml or html format ( it is same) so you can understand how to modify blogger template easier and nicer

Struktur Awal

artikel hanya basa basi dan bukan tutorial, atau posting canda-an.

Kesalahan Biasa terjadi disaat BBM naik, dan Luar biasa jika BBM turun, ini merupakan sebuah analogi. Seperti saat lomba Blog kemarin. Kata mereka luar biasa ! (pasukan yang ikut meramaikan suasana) Apa yang luar biasa ?, tolong berkomentarlah dibawa dengan bahasa yang santun) ! saya sungguh kecewa ternyata begini. Tidak mau menyinggung maupun berkata buruk, mungkin agak sedikit bohong. Mungkin ini sedikit basi. Mengherankan bukan bagi para blogger ada lomba macam web dan blog yang kredibilitasnya disantuni memakai poll (ingat gak majas sinedoke pars pro toto = sebagian untuk seluruh).Hmm... sungguh tak bisa dinalar!


Selamat bagi yang dinyatakan menang, meski blog saya juga tak terlalu bagus(menurut juri), tapi saya bangga telah menjadi peserta.
Mendengar para mc bilang, jangan kuatir, kamu bisa ikutan tahun depan. Kalau saya juga boleh saran :

Ikutlah hanya jika teman, kamu, keluarga, berkecukupan hidup. Hanya itu!
Go Lokal!

Aku sebagai warga Pasuruan mau Go Ahead aja deh, lihat saja nanti.
Atau ikutilah komunitas blog yang cooperative, terjamin, nanti kalau kamu menang wah pasti bangga deh kamu. Saya juga setuju dengan artikel yang diposting oleh Pak Gendut disini

Go Internasional! Itu motonya, walahh, wong saya Tanya di forum kok gak di jawab, mungkin go internasional itu menurut saya seseorang yang hanya bisa register, memposting, dan gak bisa jualan, dan konteksnya local, sejahtera berlebih.
Blog Sekolah juga saya bingung, emang Orang macam luar mau buka web atau blog kita dan mengomentarinya ? Setuju???

Kata Masterweb, bukan misterweb : Buat blog itu harus ada purposenya, cepat di load, gampang navigasinya, jelas, tidak membingungkan, gambar / flash sedikit, konten menarik dengan judul blogmu (gak glambyar). emangnya semua orang mau lihat gambar kamu semua yang notabene akan memangkas kantong lewat data yang dipakai internet, Saya sebagai Mobile netter sangat jarang menggunakan gambar pada mode ON. Tidak sering mempublikasikan artikel, yang bikin orang gak berkomentar dib log kamu yaitu Blog kamu ada banyak link2 identitas kamu sebagai anak yang lebih muda dari pengunjung.

Misalnya kamu anak smp atau anak sma, sedangkan pengunjung merupakan anak kuliahan yah pasti anggap remeh lah kamu emang kamu bisa ? wong anggapannya mungkin postingannya dapat dari orang di kopi gitu hehehe.

Pertamanya menganggap Aku yang juara pertama, bisa salaman sama ( alah percuma, pulang aja tidur lalu nulis artikel ini) wakakak. Karena menurut saya meski orang luar dan saya adalah blogger baru yang aktif sejak februari 2009 mepet dengan UNAS 2009, dan tampilan udah.

Oke ikutan! ( di posternya emang gak jelas sih(apa emang dibuat gak jelas ya) saya sempet main – main ke sto alun-alun Pasuruan. Teman teman di sana ramah. Mau pasang Speedy, temen saya, maunya saya juga pasang, tapi budget aku gak cukup buat beli modem, memang kata tmen aku 100-300 kbps kalau malam maksimal, yah speedy bagus lah 50.000 doang abunemen tapi kurangnya fasilitas pemberitahuan timebased habis atau tidak, kan dapat bengkak nanti.

Yah gak jadi deh aku dapat penghargaan, kategori 10 nominasi Blog siswa namaku gak keluar, he...he langsung aku cabut semua poster banner**.

Tapi yang jelas gak seperti caleg dong, yang sutris, kacau, coba bunuh diri karena kalah tarohan, lotree.

Nikmatnya mendapat keputusan yang unvisible

1.PERBEDAAN PROGRAM COM DAN EXE

Program dengan ektensi COM dan EXE mempunya berbagai perbedaan yang menyolok, antara lain :

PROGRAM COM :
- Lebih pendek dari file EXE
- Lebih cepat dibanding file EXE
- Hanya dapat menggunakan 1 segmen
- Ukuran file maksimum 64 KB (ukuran satu
segment)
- sulit untuk mengakses data atau procedure yang terletak pada segment yang lain.
- 100h byte pertama merupakan PSP(Program Segment Prefix) dari program tersebut.
- Bisa dibuat dengan DEBUG

PROGRAM EXE :
- Lebih panjang dari file COM
- Lebih lambat dibanding file COM
- Bisa menggunakan lebih dari 1 segmen
- Ukuran file tak terbatas sesuai dengan ukuran memory.
- mudah mengakses data atau procedure pada
segment yang lain.
- Tidak bisa dibuat dengan DEBUG


2.BENTUK ANGKA

Assembler mengizinkan penggunaan beberapa bentuk angka , yaitu :

1. DESIMAL
Untuk menuliskan angka dalam bentuk desimal, bisa digunakan tanda 'D' pada akhir angka tersebut atau bisa juga tidak diberi tanda sama sekali, contoh : 298D atau 298 saja.
2. BINER
Untuk menuliskan angka dalam bentuk biner(0..1), harus ditambahkan tanda 'B' pada akhir angka tersebut, contoh : 01100111B.

3. HEXADESIMAL
Untuk menuliskan angka dalam bentuk hexadesimal(0..9,A..F), harus ditambahkan tanda 'H' pada akhir angka tersebut. Perlu diperhatikan bahwa bila angka pertama dari hexa berupa karakter(A..F) maka angka nol harus ditambahkan didepannya. Bila hal ini tidak dilakukan, assembler akan menganggapnya sebagai suatu label, bukannya sebagai nilai hexa. Contoh penulisan yang benar: 0A12H, 2A02H.


4. KARAKTER

Penulisan karakter atau string diapit oleh tanda petik dua (") atau tanda petik satu('), Contoh: ' Ini adalah karakter '.


3.LABEL

Label bisa anda definisikan dengan ketentuan akhir dari nama label tersebut harus berupa tanda titik dua (:). Pemberian nama label bisa digunakan:
- Huruf : A..Z (Huruf besar dan kecil tidak dibedakan)
- Angka : 0..9
- Karakter khusus : @ . _ $
Nama pada label tidak boleh terdapat spasi dan didahului oleh angka, Contoh dari penulisan label yang benar: mulai: MOV CX,7. Nama label terpanjang yang dapat dikenali oleh assembler adalah 31 karakter.

4.KOMENTAR

Untuk memberikan komentar pada source file digunakan tanda ';'. Apapun yang dtuliskan dibelakang tanda ';' akan dianggap sebagai komentar, Contoh : mulai: MOV BX,7 ; berikan nilai 7 pada BX


5.PERINTAH MOV

Perintah MOV digunakan untuk mengcopy nilai atau angka menuju suatu register,variabel atau memory. Adapun syntax untuk perintah MOV ini adalah :
MOV Tujuan,Asal
Sebagai contohnya : MOV AL,9 ; masukkan nilai 9 pada AL.
MOV AH,AL ; nilai AL=9 dan AH=9
MOV AX,9 ; AX=AH+AL hingga AH=0 dan AL:=9
Pada baris pertama(MOV AL,9), kita memberikan nilai 9 pada register AL. Kemudian pada baris kedua(MOV AH,AL) kita mengcopykan nilai register AL untuk AH. Jadi setelah operasi ini register AL akan tetap bernilai 9, dan register
22
AH akan sama nilainya dengan AL atau 9. Pada baris ketiga(MOV AX,9), kita memberikan register AX nilai 9. Karena AX terdiri atas AH dan AL, maka register AH akan bernilai 0, sedangkan AL akan bernilai 9.
Perintah MOV akan mengcopykan nilai pada sumber untuk dimasukan ke Tujuan, nilai sumber tidaklah berubah. Inilah sebabnya MOV(E) akan kita terjemahkan disini dengan mengcopy, dan bukannya memindahkan.

6. PERINTAH INT

Didalam pemrograman assambler, kita akan banyak sekali menggunakan interupsi untuk membantu kita dalam mengerjakan suatu pekerjaan. Untuk menghasilkan suatu interupsi digunakan perintah INT dengan syntax:
INT NoInt
Dengan NoInt adalah nomor interupsi yang ingin dihasilkan. Sebagai contohnya bila kita ingin menghasilkan interupsi 21h, bisa dituliskan dengan: INT 21h, maka interupsi 21h akan segera terjadi.

Pada umumnya siswa yang telah lulus dari SMA, SMEA, SMK dan jenjang sederajat lainnya akan melanjutkan studi ke Perguruan Tinggi baik Perguruan Tinggi Negeri / PTN maupun Perguruan Tinggi Swasta / PTS. Pada perguruan tinggi terdapat penjurusan mahasiswa berdasarkan subyek mata kuliah yang diambil. Setiap jurusan memiliki materi dan sifat pembelajaran yang berbeda-beda. Jurusan yang memiliki sifat yang serupa akan digabung dalam suatu fakultas, akademi, sekolah tinggi, dan lain sebagainya.

Memilih jurusan kuliah bukan urusan yang mudah dan bukan persoalan yang sepele. Banyak faktor yang harus diperhitungkan dan dipikirkan masak-masak. Memilih secara tergesa-gesa tanpa memperhitungkan segala aspek akan berakibat fatal mulai dari kesadaran yang terlambat bahwa jurusa yang diambil tidak sesuai dengan kepribadian sampai pada drop out / DO atau dikeluarkannya seorang mahasiswa / mahasiswi karena dinyatakan tidak mampu mengikuti pendidikan yang diikutinya. Maka dari itu pemilihan jurusan sedini mungkin harus mulai dipertimbangkan. Salah pilih jurusan merupakan bencana dan kerugian yang besar bagi anda di masa depan.

Cara milih jurusan di Perguruan Tinggi yang baik :

1. Menyesuaikan Cita-Cita, Minat dan Bakat

Bagi yang telah memiliki cita-cita tertentu, maka lihatlah jrurusan apa yang dapat membawa menuju profesi atau pekerjaan yang diinginkan tersebut. Janganlah memilih jurusan teknik geodesi jika anda ingin menjadi seorang dokter ahli kandungan dan jangan pula memilih jurusan sastra jawa jika bercita-cita menjadi polisi.

Sesuaikan jurusan yang ingin diambil dengan minat dan bakat. Jika tidak menyukai hitung-hitungan janganlah mengambil jurusan matematika dan jika tidak menyukai menggambar jangan mengambil jurusan teknik sipil. Kemudian lihat bakat anda saat ini. Mengembangkan bakat yang sudah ada disertai dengan rasa suka dan cita-cita pada suatu jurusan studi akan menjadi pilihan yang tepat.

2. Informasi yang Sempurna

Carilah informasi yang banyak sebagai bahan pertimbangan anda untuk memilih jurusan. Cari dan gali informasi dari banyak sumber seperti orang tua, saudara, guru, teman, bimbel, tetangga, konsultan pendidikan, kakak kelas, teman mahasiswa, profesional, dan lain sebagainya. Jangan mudah terpengaruh dengan orang lain yang kurang menguasai informasi atau ikut-ikutan teman / trend.

Internet juga merupakan media yang tepat dan bebas untuk bertanya kepada orang-orang di dalamnya tentang apa yang ingin kita ketahui. Cari situs forum atau chating melalui messenger dengan orang yang dapat dipercaya. Semua informasi yang didapat dirangkum dan dijadikan bahan untuk membantu memilih jurusan.

3. Lokasi dan Biaya

Bagi orang yang hidup dalam ekonomi atas, memilih jurusan tidak akan menjadi masalah. Biaya yang nantinya harus ditanggung dapat diselesaikan dengan mudah baik dari pengeluaran studi, biaya hidup, lokasi tempat tinggal, dan lain sebagainya. Bagi masyarakat golongan menengah ke bawah, lokasi dan biaya merupakan masalah yang sangat diperhitungkan.

Jika dana yang ada terbatas maka pilihlah lokasi kuliah yang dekat dengan tempat tinggal atau lokasi luar kota yang memiliki biaya hidup yang rendah. Pilih juga tempat kuliah yang biaya pendidikan tidak terlalu tinggi. Jika dana yang ada nanti belum mencukupi, maka carilah beasiswa, keringanan, pekerjaan paruh waktu / freelance atau sponsor untuk mencukupi kebutuhan dana anda. Jangan jadikan pula uang sebagai faktor yang sangat menghambat masa depan anda.

4. Daya Tampung Jurusan / Peluang Diterima

Perhatikan daya tampung suatu jurusan di PTN dan PTS favorit. Pada umumnya memiliki kuantitas yang terbatas dan diperebutkan oleh banyak orang. Jangan membebani diri anda dengan target untuk berkuliah di tempat tertentu dengan jurusan tertentu yang favorit. Anda bisa stres jika kehendak anda tidak terpenuhi. Buat banyak pilihan tempat kuliah beserta jurusannya.

Ukur kemampuan untuk melihat sejauh mana peluang menempati suatu jurusan di tempat favorit. Adanya seleksi masal yang murni seperti UMPTN, SPMB, Sipenmaru dan lain sebagainya dapat menjegal masa depan studi anda jika tidak persiapkan dan diperhitungkan matang-matang. Pelajari soal-soal seleksi dan ikuti ujian try out sebagai percobaan anda dalam mengukur kemampuan yang anda miliki.

Namun jangan terlalu minder dengan hasil yang didapat. Jika pada SPMB ada 2 jurusan yang dapat dipilih, pilih satu jurusan & tempat yang anda cita-citakan dan satu jurusan lain atau lokasi lain yang sesuai atau sedikit di bawah kemampuan anda.

5. Masa Depan Karir dan Pekerjaan

Lihatlah ke depan setelah anda lulus nanti. Apakah jurusan yang anda ambil nanti dapat mengantar anda untuk mendapatkan pekerjaan dan karir yang baik? Banyak jurusan-jurusan yang saat ini lulusannya menganggur tidak bekerja. Tidak hanya orang dari jurusan tertentu saja yang dapat bekerja pada suatu profesi, karena saat ini rekrutmen perusahaan dalam mencari tenaga kerja tidak melihat seseorang dari latar belakang pendidikan saja, namun juga pengalaman. Tetapi jika kompetensi, keberanian dan kemampuan anda jauh dari orang-orang normal, maka jurusan apapun yang anda ambil sah-sah saja.

Biarkanlah hati dan akal sehat anda bicara tanpa adanya campur tangan dari orang lain. Konsultasikan dengan orang tua dan orang lain yang anda percayai. Pemilihan jurusan kuliah sangat menentukan masa depan anda. Selamat berjuang!

Apa yang dikatakan orang tentang perlunya bekerja keras untuk mencapai tujuan adalah sesuatu yang benar adanya. Tidak ada yang tersedia secara cuma-cuma di dunia ini. Apa yang diinginkan haruslah diusahakan dengan penuh cucuran keringat dan pusingnya pikiran.

Kadang-kadang dalam waktu yang lama atau cepat saja. Memang kebanyakan orang mudah terperdaya oleh kelimpahruahan yang diterima oleh orang lain yang dia baca dari berita-berita atau iklan-iklan di tv dan koran, serta mudahnya orang lain mendapatkan kemewahan dunia yang banyak. Padahal tidak mesti yang sesungguhnya seperti yang nampaknya. Sebagian mereka memang mudah sekali memperoleh semuanya, sebagian dengan caramenipu dan berlaku curang, sebagian memang memperoleh jalan yang mudah saja. Sebagian yang besar lainnya sesungguhnya malah melakukan usaha-usaha yang benar-benar berat dan lama, hanya saja tidak nampak bagi kita prosesnya itu. Yang nampak bagi kita hanyalah hasilnya yang menjulang sekarang ini.

Mereka adalah orang-orang yang bekerja keras dan mengorbankan banyak hal untuk menempuh jalan yang berat dan sulit, menyisihkan keinginan untuk bersenang-senang meski mereka mungkin bisa, memilih menghabiskan waktu untuk kegiatan yang produktif dan melakukannya secara konsisten. Beberapa orang dari mereka berada di dekat kita hidup, berada di antara kita. Hanya kita jarang memperhatikannya atau tidak mau memperhatikannya. Lalu setelah orang-orang tersebut mencapai suatu tingkat keberhasilan yang tidak kita bayangkan dapat dicapai oleh mereka, kita menjadi terhenyak dan tersilap, dan pikiran kita dipenuhi oleh prasangka yang sebagian besarnya bersifat buruk tentang mereka.

Kita kadang-kadang bersikap dan berkeinginan menjadi Tuhan atau menyerupaiNya (Subhanallah, Maha Suci Dia Yang Tiada Serupa). Sikap dan keinginan kita yang demikian itu kadang memang tidak kita sadari hadir di dalam diri kita. Kita menunjukkannya dengan menggampangkan sesuatu, meremehkan sesuatu, dan malas mengerjakan sesuatu yang orang lain mengerjakannya dengan susah payah. Malas bekerja, tetapi pada saat yang sama mengangankan bahwa semua itu dapat kita peroleh seketika, bahwa pekerjaan yang menumpuk bisa kita selesaikan seketika. Kita kadang lupa bahwa sebagai manusia kita mesti menjalani hidup manusiawi dan menjalani dunia manusiawi yang memang lambat dan berlangsung gradual, bertahap sedikit demi sedikit untuk menuju kepada sesuatu yang final, sesuatu yang selesai, sesuatu yang ada.

Kita cenderung lebih menyadari emosi bila upaya kita dalam mencapai tujuan dihambat (marah, sedih, frustrasi, kecewa, dll). Atau sebaliknya bila tujuan kita tercapai (senang, gembira). Bila ditelaah lebih lanjut emosi akan menjadi semakin jelas peranannya bila kita dapat mengingat beberapa hal berikut:

Hampir seluruh suka dan duka dalam hidup ini berhubungan dengan emosi
Seringkali perilaku manusia dihasilkan oleh kekuatan emosional (meskipun beberapa pandangan menyatakan banyak perilaku berdasarkan alasan logis dan objektif)
Seringkali pertentangan antar pribadi dihasilkan karena penonjolan emosi (sombong, marah, cemburu, frustrasi dll)
Pertemuan antar pribadi seringkali disebabkan emosi seperti belaskasih, sayang, perasaan tertarik dll.
Mengingat hal-hal tersebut maka sangatlah penting bagi individu untuk merespon emosi secara tepat. Dengan kata lain, cara seseorang mengatasi masalah secara emosional akan dapat memperkaya wawasan kehidupannya, namun dapat juga menyusahkan hidupnya sendiri. Bagimana seseroang menyadari, menyampaikan dan mengintegrasikan emosi secara, dapat dilihat dalam contoh berikut ini:

Andaikan anda berada dalam situasi sedang bertukar pikiran dengan seorang teman. Dalam pembicaraan tersebut timbul beberapa perbedaan pendapat yang ternyata sangat sulit untuk disamakan. Makin lama suara Anda dan teman Anda makin meninggi dan tekanan darah meningkat. Anda mulai tegang, tindakan apa yang harus anda lakukan?

Dalam menghadapi situasi demikian, ada 2 pilihan tindkan anda dalam merespon emosi. Keduanya memiliki dampak yang sangat berbeda bagi anda. Oleh karena itu, cara merespon emosi tersebut dapat dibedakan menjadi "Respon yang Sehat" dan "Respon Tidak sehat".


SEHAT

1. Sadarilah emosi. Anda berpaling sebentar dari pertengkaran mulut tersebut (mis: pergi keluar ruangan) dan memperhatikan baik-baik beraneka ragam emosional yang sedang anda rasakan. Lalu tanyakan pada diri anda: apa yang aku rasakan? Malu (karena teman anda lebih benar/baik), atau takut (ia lebih pandai dan semakin lama semakin marah), merasa lebih (karena anda merasa menang beberapa hal dari kawan anda dan seringkali ia mengakui)? Atau masih adakah emosi-emosi lainnya yang muncul?
2. Akuilah emosi. Dengan sadar anda perhatikan emosi anda yang terjadi pada saat itu agar anda tahu emosi apakah itu. Perkirakan berapa kuat emosi itu.
3. Selidikilah emosi! Bila anda benar-benar ingin mengetahui banyak-banyak tentang diri sendiri, tanyakan mengapa kemarahan terjadi, bagaimana ia masuk pada diri anda dan dari mana asalnya. Telusurilah jejak asal emosi itu. Mungkin anda dapat menyingkap seluruh sangkut pautnya saat ini, namun anda mungkin akan menjumpai semacam rasa rendah diri yang belum pernah anda akui keberadaannya.
4. Ungkapkanlah emosi Anda. Apa adanya saja. Tanpa ada interpretasi, tanpa penilaian. Katakan: Ayo kita berhenti sebentar, saya merasa terlalu tegang, jangan-jangan saya akan mengatakan hal-hal yang sebenarnya tidak diinginkan untuk dikatakan. Dalam hal ini penting sekali untuk tidak menuduh atau memberikan penilaian dalam memberitahukan perasaan ini kepada teman anda. Anda tahu pasti bukan kawan bicara anda yang salah. Tetapi dalam diri anda sendiri terdapat sesuatu hal yang kurang beres.
5. Integrasikan emosi. Setelah mendengarkan emosi anda, setelah menanyakan dan mengungkapkan, sekarang biarkan akal sehat menilai apa yang sebaiknya anda lakukan. Katakan misalnya : mari kita mulai lagi, rupanya tadi saya terlampau ngotot, hingga tidak dapat mendengarkan dengan baik. Saya ingin mendengar alasanmu lagi. Atau: kamu tidak keberatan kalau kita akhiri saja perdebatan ini. Saat ini saya merasa mudah tersinggung untuk membicarakan hal yang serius.

TIDAK SEHAT

1. 1. Jangan pedulikan reaksi emosional! Perasaan tak ada hubungan dengan perdebatan itu. Lebih baik katakan pada diri sendiri; saya tidak tegang sama sekali, kalau anda berkeringat, katakan bahwa suhu udara di ruangan panas. Kuburkan perasaan dalam-dalam dan jangan hiraukan. Merasakan ketegangan emosi dalam sebuah diskusi ilmiah tidaklah pantas bagi anda seorang intelektual.
2. Ingkari keberadaan emosi. Katakan pada diri sendiri dan orang lain; saya tidak marah, tidak! Emosi lebih mudah diingkari dengan jalan memusatkan perhatian pada jalan perdebatan saja. Jangan sampai perhatian dibelokkan oleh emosi! Minumlah obat, bila diperlukan. Karena biasanya akan tercetus sebagai penyakit maag, asam urat, tekanan darah tinggi, bahkan serangan jantung.
3. Cari terus bahan-bahan penangkis. Orang dengan pemikiran sehebat anda, segera akan menyerang secara frontal. Saat ini adalah saat menang atau kalah. Anda perlu memperlambat arus kata-kata. Anda tidak boleh menjadi gagap, tetapi andapun tidak boleh berhenti untuk berbicara. Karena kawan anda dapat mengemukakan bukti kuat dan anda akan kalah. Pusatkan pada perdebatan dan jangan kendur untuk terus mencekiknya.
4. Jika ingin membabi buta dan menghendaki perpecahan, salahkan dia. Sebutkan beberapa cacat pribadi. Misalnya katakan: tak mungkin membicarakan hal ini secara tenang dengan dirimu. Kamu ini terlalu galak. Kamu tidak pernah mendengar pendapat orang lain (memukul rata seperti ini juga sangat mengena). Kamu pikir kamu ini Tuhan, apa!
5. Karena tidak mengaku punya emosi, anda tidak perlu repot-repot mencoba menyelidiki reaksi-reaksi dari emosi. Meski demikian emosi-emosi yang ditekan memerlukan jalan keluar. Maka pergilah saja dengan perkataan gusar, lalu minum dua pil aspirin dan tetap ingat betapa bodohnya kawan anda tadi.
6. Dari kedua respon yang tersebut diatas degan jelas dapat terlihat akibat-akibat yang akan timbul dalam kehidupan individu dari cara merespon emosi. Sebagai orang yang dituntut untuk bersikap dewasa dan sehat tentunya anda sudah tahu respon mana yang akan anda pilih.Dan mulai hari ini anda dapat memulai untuk hidup lebih sehat dan bahagia dalam merespon emosi.